精子密度少二百多属于偏低情况，需要结合其他指标综合评估严重程度。根据世界卫生组织标准，正常精子密度应≥1500万/mL，若检测结果为200万/mL左右，表明生育能力可能受到影响，但并非绝对不育。实际临床中需结合精子活力、形态、液化时间等参数，以及激素水平、生殖系统检查结果综合判断。
精子密度降低可能由多种因素导致。常见原因包括精索静脉曲张、内分泌紊乱、生殖道感染、长期接触高温或化学毒物等。部分案例与不良生活习惯相关，如长期熬夜、吸烟酗酒或缺乏锻炼。建议进行复查确认结果准确性，因精子质量存在波动性，需间隔2-4周重复检测。必要时需进行生殖激素检测、阴囊超声等深入检查。对于明确病因者，如精索静脉曲张可通过手术改善，激素异常可通过药物调节。部分特发性少精症患者可通过抗氧化治疗、生活方式调整获得改善。
备孕夫妇遇到此类情况应避免过度焦虑。建议双方共同就诊生殖专科，完善女方排卵功能及输卵管评估。日常生活中需避免久坐、泡温泉等高温暴露，保证充足睡眠，补充锌硒等微量元素。严格戒烟限酒，控制体重在正常范围。若自然受孕困难，可根据具体情况考虑人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。所有治疗需在专业医师指导下进行，避免自行服用偏方或保健品。定期复查精液质量对评估治疗效果至关重要。
