孕妇舌苔发白可能与激素变化、消化功能减弱、口腔菌群失衡、水分代谢异常、维生素缺乏有关。具体分析如下：
1.激素变化：孕妇体内雌激素和孕激素水平显著升高，导致口腔黏膜细胞代谢加快，脱落的上皮细胞与食物残渣混合形成白色舌苔。激素波动还会减少唾液分泌，使口腔自洁能力下降，进一步加重舌苔堆积。部分孕妇因激素影响出现味觉改变，偏好重口味食物，残留物易附着舌面。
2.消化功能减弱：妊娠期胃肠蠕动减缓，胃酸分泌减少，食物消化不彻底，湿热内生反映于舌苔。孕早期呕吐频繁者，胃气上逆可导致舌苔厚白。中晚期子宫压迫肠道，便秘问题普遍，毒素滞留加重舌苔异常。
3.口腔菌群失衡：孕期免疫力调整可能引发口腔微生物环境紊乱，白假丝酵母菌等过度增殖形成白苔。部分孕妇因早孕反应减少刷牙次数，牙菌斑堆积促使舌苔增厚。唾液成分变化也会打破菌群平衡。
4.水分代谢异常：妊娠水肿或尿频导致体内水液分布改变，舌体局部水分滞留使舌苔湿润发白。过量饮水稀释唾液，降低冲刷作用。部分孕妇因控盐饮食造成电解质失衡，影响舌面黏膜正常代谢。
5.维生素缺乏：胎儿发育消耗大量B族维生素，缺乏时易引发舌炎或舌乳头萎缩，表面覆盖白色角化层。铁元素不足可能导致萎缩性舌苔，锌缺乏影响黏膜修复，均表现为舌苔异常增白。
舌苔变化是孕期生理调整的常见表现，需结合其他体征综合判断。若伴随疼痛、溃烂或长期不褪，应及时排查病理因素。日常注意口腔清洁与均衡营养，多数产后可逐渐恢复。
