尿酸高一定会痛风吗

陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科

尿酸高不一定会痛风。

尿酸高是指血液中尿酸水平超出正常范围。虽然高尿酸血症是痛风发生的重要基础，但并非所有尿酸高的人都会发展成痛风。在临床上，有部分患者虽然尿酸长期处于较高水平，却可能始终没有痛风发作的症状。这是因为痛风的发作除了与尿酸水平有关外，还与尿酸盐在关节及周围组织中的沉积情况、个体的身体状况等多种因素相关。例如，有些人尿酸升高的幅度较小，且机体的尿酸排泄和代谢功能还能维持一定的平衡，尿酸盐难以形成结晶并沉积在关节等部位，就不容易引发痛风。

尿酸高的人群需要注意很多事项。首先，要调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜、浓汤等都要尽量少吃，同时要避免饮酒，尤其是啤酒。其次，要增加饮水量，每天保证足够的水分摄入，有助于尿酸的排泄。再者，要适当运动，控制体重，肥胖是痛风的危险因素之一，通过运动减轻体重可以改善身体代谢状况。另外，要注意避免过度劳累和关节损伤，因为这些情况可能会促使尿酸盐结晶在关节处沉积，从而增加痛风发作的风险。如果尿酸持续升高，还需要在医生的指导下进行药物治疗，以降低尿酸水平，预防痛风及其他并发症的发生。

2024-11-25 浏览 2

相关文章

尿酸高痛风能吃大蒜吗