一天站8小时腰疼怎么解决

打完球后腰疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

打篮球是一项活动量比较大的对抗性运动，在生活中，有些人会在打完球后出现腰疼的情况...

腰疼一个月了是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在有腰疼的情况时，每一个人都会觉得很难受，如果腰疼特别严重，甚至都不能够站立或者...

睡太久头晕怎么解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

虽然说保证充足的睡眠是很重要的，更有利于身体器官的休息，保证每天精力更加充沛，但...

站一天脚后跟疼缓解方法

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

站一天脚后跟疼，要避免站立，应卧床休息。将患肢部位抬高，促进局部的静脉回流，防止...

躺了一天腰疼怎么办

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

躺了一天腰疼可以采用适当锻炼、物理疗法、药物疗法等处理。1.适当锻炼。患者可以适...

孕8个月腰疼怎么回事

王少为 主任医师  北京医院

孕8个月腰疼考虑是重心后移、缺钙、受凉等原因造成的。1.重心后移。怀孕8个月已经...

月经前一天腰疼严重正常吗

王少为 主任医师  北京医院

月经前一天腰疼严重可能是正常现象，但也可能存在异常情况。在月经前，女性体内的激素...

站久了腰疼是肾虚吗

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

站久了腰疼不一定就是肾虚。腰疼是一种常见的症状，长时间站立后出现腰疼，可能有多种...

一天8杯水时间

杨华 副主任医师  中日友好医院

一天8杯水的时间可以大致安排为：早上起床后一杯、上午上班或学习过程中两杯约9点和...

月经前一天腰疼

王少为 主任医师  北京医院

月经前一天腰疼是比较常见的现象。在月经即将来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，...