恶心反胃想吐怎么缓解

恶心反胃想吐可能与消化不良、早孕反应、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1.消化不良。

暴饮暴食、食用辛辣、刺激的食物可能会导致消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。建议调整饮食结构，适量吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于改善症状。

2.早孕反应。

妊娠后体内孕激素、雌激素发生明显变化，可能会导致患者出现嗜睡、恶心、反胃等情况，属于正常的生理现象。应注意休息，适量食用新鲜的蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解不适症状。

3.胃食管反流病。

一般是胃内容物反流导致的，主要表现为反流、胃烧灼感等，部分患者还会出现想吐的情况。可遵医嘱使用多潘立酮片、法莫替丁胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。

4.胃炎。

可能是幽门螺杆菌感染引起的，主要表现为上腹部疼痛、反酸、嗳气、食欲不振等，胃部受到炎症刺激可能会引起患者出现恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。

5.胃溃疡。

胃内壁黏膜出现溃疡，进食后受到食物刺激，胃酸分泌增多，可能会引起恶心、呕吐的情况。患者可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

在日常生活中应养成良好的生活习惯，合理膳食，均衡营养，加强运动锻炼，有益于身体健康。