糖尿病人尽量不要喝酒。喝酒即可造成患者出现低血糖,又可造成患者发生高血糖,对其糖代谢的影响是比较大的。
糖尿病人喝酒容易加重糖代谢的紊乱,从而加重糖尿病。一方面,因为酒精需要在肝脏进行代谢,而肝脏对酒精的代谢也会影响其对葡萄糖的代谢,从而引起血糖的波动,长期的血糖波动会加重糖尿病人微血管病变的发生。另一方面,酒精会导致肝细胞受损,肝细胞受损后不仅会影响糖原的合成,使血糖进一步升高,还会影响降糖药物的代谢,从而使患者糖、脂、蛋白质的代谢发生异常,进一步加重糖尿病的病理改变。
糖尿病患者除了不建议喝酒外,还要进行其他生活方式的干预,如多用粗粮来代替细粮,适当增加富含膳食纤维蔬菜的摄入量,食用优质蛋白,以及适量食用新鲜水果从而保证营养均衡。同时,糖尿病患者应注意适当运动,进而更好地控制血糖。
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