睡醒浑身酸痛无力是什么原因

睡醒浑身酸痛无力多考虑跟剧烈运动、睡眠不足、上呼吸道感染、缺钙、类风湿关节炎等原因有关，需要采取针对性的治疗措施。

1.剧烈运动。

如果平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，睡醒后容易出现肌肉酸痛无力的症状，可以适当进行按摩，能够放松局部的肌肉。

2.睡眠不足。

如果不注意休息，长期熬夜可能会给睡眠质量带来一定的影响，也有可能会出现肢体无力的情况，应保证充足睡眠，避免长期熬夜。

3.上呼吸道感染。

患者的呼吸道部位受到病原体的入侵后，容易引发一系列炎症，可能会出现发热、胸闷等症状，也有可能会导致浑身无力、肢体酸痛，睡醒后会更加严重。患者可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。平时也需要多喝水，补充体内所需要的水分。

4.缺钙。

体内长时间缺乏钙元素时，可能会影响骨骼的发育，容易出现骨骼疼痛、无力的症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。平时应多吃瘦肉、鸡蛋等食物，能够补充蛋白质。

5.类风湿关节炎。

属于一种自身免疫性疾病，可能会给关节部位带来损伤，容易出现关节僵硬、疼痛的症状，睡醒后关节僵硬的症状会更加严重。患者可以在医生指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。平时应注意关节保暖，以免受凉。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及早进行规范处理。