高血压患者需要忌食哪些食物

高血压患者在饮食上需要忌吃高盐、高脂以及辛辣刺激性食物。

高血压患者一般每天的食盐摄入量不得超过6g。不仅需要控制每天食物中放入食盐的量，还要尽量少吃各种罐装、盒装、瓶装的精加工食品。部分食品即使味道不咸，可能也会含有大量的钠，比如热狗、方便面、熏制食品、腌制食品等，尽量少吃或不吃。

富含脂肪、胆固醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等不建议食用，否则不利于患者保持血脂稳定，也会增加高血压不稳定的风险。同时也不建议患者食用辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性的食物会使患者出现大便干结的表现，用力排便时可能会导致血压升高，严重时可能会产生脑出血等现象。

2022-09-21 浏览 7

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