心脏不好的人需要调整饮食、戒烟酒、控制体重、按时体检、及时治疗心脏病等。
1.调整饮食。患者要及时调整饮食,坚持低脂、低盐食物,并且要选择合理搭配,确保营养摄入均衡,不能摄入过多含有饱和脂肪酸的食物。
2.戒烟酒。患者不能吸烟、喝酒,防止刺激血管,否则易造成心脏不适的情况加重。
3.控制体重。患者还需要控制好日常的体重,防止体重过度肥胖或超重,以免导致心脏疾病加重。
4.按时体检。患者要积极配合医生做体检工作,如果有高危因素存在,比如糖尿病、高血脂、高血压等,一定要遵医嘱服用药物进行治疗。
5.及时治疗心脏病。如果发现心脏病要规范治疗心脏病,不要拖延。
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