肾虚型脱发会长回来吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

肾虚型脱发在经过合理的调养和治疗后是有可能长回来的。

肾虚型脱发主要是由于肾脏功能虚弱，影响到了气血的运行以及对毛发的滋养。从中医理论来讲，肾藏精，精生血，血能滋养毛发。当肾虚时，肾精不足，血的生成就会受到影响，毛发失去滋养就会出现脱落的情况。如果能够针对肾虚的状况进行改善，例如通过中药调理、饮食滋补、规律作息等方式，使肾脏功能逐步恢复正常，气血重新得以顺畅运行并滋养毛发，毛囊就有可能重新恢复活力，从而使头发再次生长。

在中药调理方面，可根据具体的肾虚类型肾阴虚或肾阳虚，采用相应的方剂或中药进行治疗。肾阴虚者可服用六味地黄丸等滋阴补肾的药物，肾阳虚者可服用金匮肾气丸等。饮食上，多食用黑芝麻、黑豆、核桃等具有补肾作用的食物。同时，要保证充足的睡眠，因为睡眠过程中身体会进行自我修复，有利于肾脏功能的恢复。适度的运动也不可或缺，运动可以促进血液循环，增强身体的整体机能。减少精神压力也非常重要，长期的精神紧张会加重肾虚的症状，保持心情舒畅有助于身体的恢复。只要坚持综合的调养措施，肾虚型脱发是有很大机会重新长出头发的。

2024-11-25 浏览 6

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