鼻塞确实可能导致喉咙干燥。当鼻腔通气受阻，呼吸方式转为经口呼吸，气流直接经过口腔和咽喉，加速黏膜水分蒸发，从而引发干燥不适。
鼻腔作为呼吸道的天然加湿器，能对吸入的空气进行加温加湿。鼻塞时，这一功能被削弱，干燥冷空气未经处理直达咽喉，长期刺激会使黏膜脱水。鼻塞常伴随炎症，可能引发鼻腔分泌物倒流至咽喉，进一步刺激黏膜，产生干燥、异物感甚至疼痛。夜间症状可能加重，因睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降。
为缓解症状，可保持室内湿度在50%-60%，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或饮用温水补充水分。避免长时间待在空调房或干燥环境中。若鼻塞由过敏或感染引起，需针对病因治疗。持续喉咙干燥伴咳嗽、声音嘶哑超过两周，建议就医排查其他潜在问题，如反流性咽喉炎或慢性鼻炎。日常注意避免用力擤鼻，防止加重黏膜损伤。
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