疲劳是指机体在长期的体力或脑力劳动后,处于疲倦、乏力的状态,长此以往,则会引起一些疾病,如:
1.精神心理疾病。患者易出现焦虑、烦躁、抑郁、失眠等疾病。
2.老年痴呆。疲劳容易出现器官提前衰老、记忆力明显减退,甚至很早即出现老年痴呆。
3.肥胖。可导致体重过度增加,而引起肥胖。
4.心脑血管疾病。也易引发高血压、冠心病、糖尿病等常见的慢性疾病。
5.癌症。过度疲劳,还会引起肿瘤细胞快速增长,而导致恶性肿瘤的发生。
所以平时应注重调整生活状态,避免过度劳累,保证睡眠。饮食上少盐、低脂,多吃含维生素、矿物质的食物,戒烟、限酒,每天坚持适量的锻炼,如慢跑、游泳等,一般半小时为宜。
疲劳是什么引起的
引起疲劳的原因有很多,可能是过于劳累引起的,也有可能是因为压力过大,或者剧烈运动...
视疲劳会引起头疼吗
视疲劳可能会引起头疼。视疲劳是一种由于过度用眼等原因导致的眼部不适症状群,当出现...
视力疲劳会引起散光吗
视力疲劳不会引起散光。尤其是长时间近距离用眼后,会出现视力疲劳,但容易诱发近视或...
疲劳是什么引起的
引起疲劳的原因有很多,可能是过于劳累引起的,也有可能是因为压力过大,或者剧烈运动...
低血压会导致哪些疾病
低血压会导致哪些疾病,要看具体情况。一些人虽然有低血压的问题,但并没有出现身体乏...
眼睛疲劳会引起头疼吗
眼睛疲劳是有可能引起头疼的。当长时间用眼,比如持续注视电脑屏幕、手机或进行近距离...
眼睛疲劳会引起假近视吗
眼睛疲劳有可能会引起假近视。当眼睛过度疲劳时,眼部肌肉会处于持续紧张的状态,晶状...
视力疲劳会引起散光吗
视力疲劳本身一般不会直接引起散光。视力疲劳主要是由于长时间过度用眼,如长时间近距...
视力疲劳会引起重影吗
视力疲劳有可能会引起重影。当眼睛过度劳累时,眼部肌肉的调节能力会下降,双眼的协同...
过度疲劳会引起盆腔炎吗
过度疲劳有可能会引起盆腔炎。盆腔炎是一种常见的妇科疾病,过度疲劳时身体的抵抗力会...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了