小女孩总是尿频可能是饮水过多、精神因素、泌尿系统感染、局部炎症刺激、膀胱容量小导致的。具体分析如下：
1.饮水过多：小女孩如果短时间内大量饮水，肾脏生成的尿液就会增多，从而导致尿频。这是正常的生理现象。只要适当控制饮水量，尿频症状就会得到改善。
2.精神因素：当小女孩精神紧张、焦虑或者压力过大时，可能会出现尿频现象。比如在陌生环境或者面临考试等情况时。这种情况下，家长要多给予关心和安抚，帮助孩子缓解紧张情绪，尿频症状往往会随之减轻。
3.泌尿系统感染：细菌等病原体侵入泌尿系统，容易引发炎症。炎症刺激尿道和膀胱黏膜，会使小女孩产生尿频、尿急、尿痛等症状。需要及时就医，根据感染的病原体类型使用相应的抗生素进行治疗。
4.局部炎症刺激：外阴炎、阴道炎等局部炎症，也可能刺激尿道，导致尿频。要注意小女孩的外阴清洁卫生，勤换内裤，出现炎症时需在医生指导下使用药物治疗。
5.膀胱容量小：有些小女孩膀胱发育尚未完善，容量相对较小，储存的尿液量少，就会频繁排尿。随着年龄增长，膀胱功能逐渐发育成熟，尿频情况会有所改善。
小女孩总是尿频的原因是多方面的，家长要仔细观察孩子的症状，如果尿频情况持续不缓解或者伴有其他不适症状，如发热、尿痛等，应及时带孩子就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
