怀孕初期流产需充分休息避免劳累、保持情绪稳定减少压力、禁止性生活防止感染、观察出血量及腹痛情况、遵医嘱用药或复查。具体分析如下：
1.充分休息避免劳累：怀孕初期流产后的身体处于虚弱状态，子宫内膜需要时间修复。过度活动可能加重出血或引发感染，建议卧床休息1-2周，避免提重物或剧烈运动。睡眠充足有助于内分泌调节，促进子宫收缩和恢复。
2.保持情绪稳定减少压力：流产可能伴随焦虑或悲伤情绪，但长期负面情绪会影响激素分泌，延缓身体恢复。可通过与家人沟通、听舒缓音乐或轻度散步缓解压力，必要时寻求专业心理支持。
3.禁止性生活防止感染：流产后宫颈口处于开放状态，性生活易将细菌带入宫腔，增加盆腔炎或子宫内膜炎风险。建议至少禁欲1个月，待月经恢复正常且复查无异常后再恢复性生活。
4.观察出血量及腹痛情况：正常流产后的出血量应逐渐减少，持续时间不超过2周。若出血量突然增多、持续腹痛或发热，可能提示宫腔残留或感染，需立即就医处理。
5.遵医嘱用药或复查：医生可能开具促进宫缩或预防感染的药物，需按时服用。术后1-2周复查B超确认宫腔是否干净，必要时进行血HCG检测，确保妊娠组织完全排出。
流产后需注意饮食清淡且营养均衡，避免生冷辛辣食物。穿着宽松衣物以减少腹部压迫，保持外阴清洁但不要盆浴。如有发热、持续头晕或异常分泌物，应及时就医。
