孕妇感冒鼻子不通气可通过多喝温水、使用生理盐水冲洗鼻腔、保持室内空气湿润、适当按摩鼻部穴位、避免接触过敏原等方法缓解。具体分析如下：
1.多喝温水：孕妇感冒时多喝温水有助于稀释鼻腔分泌物，促进排毒，缓解鼻塞症状。温水还能保持身体水分，增强免疫力，帮助身体对抗病毒。建议每天饮用适量温水，避免过冷或过热的水刺激喉咙和胃部。
2.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗鼻腔可以有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和炎症。孕妇可以使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明操作，避免用力过猛导致不适。生理盐水温和无刺激，适合孕妇使用。
3.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻塞症状，孕妇可以使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度。湿润的空气有助于缓解鼻腔干燥，减少鼻塞不适。同时，定期开窗通风，保持空气新鲜。
4.适当按摩鼻部穴位：按摩鼻部穴位如迎香穴、印堂穴等，可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。孕妇可以用指腹轻轻按压这些穴位，每次按摩1-2分钟，力度适中，避免过度用力。按摩时保持心情放松，效果更佳。
5.避免接触过敏原：孕妇感冒时鼻塞可能与过敏有关，应尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。保持室内清洁，定期更换床单被罩，减少过敏原的积累。外出时佩戴口罩，减少过敏原的吸入。
孕妇感冒鼻子不通气时，除了上述方法，还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体恢复。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
