婴儿痰湿咳嗽可通过中药调理、推拿疗法、饮食调整、环境改善、穴位贴敷等方式缓解。具体分析如下：
1.中药调理：痰湿咳嗽常用二陈汤、三子养亲汤等方剂加减，茯苓、陈皮、半夏等药材可健脾化痰。药物需由医师根据婴儿体质调整剂量，避免使用过于温燥或寒凉之品。煎煮后少量频服，配合观察排便及痰液变化。
2.推拿疗法：揉板门、运内八卦等手法能健脾化湿，清肺经可宣肺止咳。操作时力度轻柔，以婴儿皮肤微红为度，每日1次，连续3-5天。推拿前后注意保暖，避免在饭后立即进行。
3.饮食调整：减少生冷、甜腻食物，适当食用白萝卜、山药、薏苡仁等健脾利湿食材。母乳喂养者母亲需忌口肥甘厚味，奶粉喂养者可暂时稀释冲调。少量多次喂温水以稀释痰液。
4.环境改善：保持室内通风，湿度控制在50%-60%，避免接触尘螨、烟雾等刺激物。睡眠时抬高头部，减少痰液滞留。衣物选择透气棉质，避免过热加重湿气。
5.穴位贴敷：选用白芥子、细辛等药物研末贴敷肺俞、膻中等穴，每次2-4小时。皮肤敏感者需缩短时间，出现红肿立即停用。贴敷后配合轻按穴位以增强药效。
治疗期间避免过度包裹婴儿，密切观察咳嗽频率及痰液性状。若出现发热、呼吸急促或持续不愈，需及时就医。中药与推拿需专业人员指导，不可自行增减疗程。
