得了反流性食管炎可以适量多喝水,但不要一次性大量饮水。
反流性食管炎是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。适量饮水有助于稀释胃酸,减轻胃酸对食管黏膜的刺激。而且保持身体充足的水分摄入,对维持身体正常的生理功能,包括食管下括约肌的正常功能等有积极意义。不过,如果一次性大量饮水,会导致胃部过度充盈,胃内压力升高,反而容易促使胃内容物反流至食管,加重反流性食管炎的症状。
在饮水时也有一些注意事项。首先,不要在饭后立即饮水,建议饭后1-2小时后再适量饮水。其次,饮水的温度要适宜,过冷或过热的水都可能刺激食管黏膜,加重不适。另外,尽量选择白天分散多次饮水,避免睡前大量饮水,因为夜间睡眠时食管蠕动减慢,胃排空延迟,睡前大量饮水会增加夜间反流的风险。反流性食管炎患者饮水要把握好量和时机,这样有助于缓解病情,促进身体康复。
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