卧床保胎在部分情况下可能有一定作用，但并非适用于所有孕妇。医学对于宫颈机能不全、胎盘早剥等特定高危妊娠，短期卧床可能减少子宫压力，降低流产或早产风险。对于大多数正常妊娠或不明原因先兆流产，长期卧床缺乏明确科学依据，甚至可能增加血栓、肌肉萎缩等并发症风险。
卧床保胎的效果取决于具体病因和个体差异。例如，宫颈机能不全患者通过卧床减少重力对宫颈的压力，可能延缓宫口扩张。但若先兆流产由染色体异常或感染引起，卧床无法改变胚胎发育结局。现代循证医学指出，过度强调卧床可能误导孕妇忽视真正需要的治疗，如黄体酮补充或宫颈环扎术。长期卧床可能导致血液循环减缓、消化功能紊乱，反而不利于胎儿营养供应。部分研究还发现，严格卧床者的焦虑情绪更显著，心理压力可能间接影响妊娠状态。
实施卧床保胎前需经专业医生评估适应症，避免盲目跟风。孕妇出现出血、腹痛等症状时，应先明确病因而非自行卧床。即使医嘱建议短期休息，也需注意每2小时活动下肢预防血栓，保持均衡饮食和适度饮水。床垫不宜过软，侧卧姿势更利于胎盘供血。同时需监测血压、血糖等指标，警惕长期制动引发的代谢异常。若症状无改善或加重，应及时复诊调整方案。科学管理结合个体化医疗才是保障妊娠安全的核心。
