左侧腹部痛怎么回事

左侧腹部痛可能由岔气、便秘、肠道炎症、泌尿系统结石、妇科疾病等引起。具体分析如下：

1.岔气：岔气多因运动前准备不充分或运动时呼吸不当所致。身体突然的扭转或剧烈运动，使肋间肌或膈肌痉挛，引发左侧腹部疼痛。疼痛多为突然发作，呈刺痛或隐痛，休息后可逐渐缓解。避免在未充分热身时进行剧烈运动，运动时注意调整呼吸节奏。

2.便秘：长期饮食不均衡、缺乏运动等可导致便秘。干结的粪便积聚在乙状结肠位于左下腹，会引起左侧腹部胀痛。常伴有排便困难、大便干结等症状。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果，适度运动，养成良好的排便习惯。

3.肠道炎症：细菌、病毒感染或自身免疫问题可引发肠道炎症。炎症刺激肠道黏膜，左侧肠道受影响时就会疼痛。可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。注意饮食卫生，避免食用不洁食物，必要时就医进行抗感染或调节免疫治疗。

4.泌尿系统结石：当左侧输尿管存在结石时，结石在输尿管内移动会刺激输尿管壁，导致左侧腹部剧烈绞痛。疼痛可向会阴部放射，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。需大量饮水，促进结石排出，严重时可能需要手术治疗。

5.妇科疾病：女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病也会导致左侧腹部疼痛。附件炎多因细菌感染上行引起，卵巢囊肿蒂扭转多在突然改变体位时发生。附件炎常伴有白带异常、发热等症状，卵巢囊肿蒂扭转疼痛较为剧烈。女性应注意个人卫生，定期进行妇科检查，出现症状及时就医。

如果左侧腹部疼痛持续不缓解或者疼痛剧烈、伴有发热、呕吐、便血等严重症状时，应立即就医，避免延误病情。同时，不要自行盲目服用止痛药，以免掩盖病情。