阴道紧缩术后怎么护理

阴道紧缩术后护理需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、禁止性生活、注意饮食调理、定期复查。具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥：术后需每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后保持局部干燥，可遵医嘱使用消毒液预防感染。穿着宽松透气的棉质内裤，减少摩擦与闷热，促进伤口愈合。术后2周内避免盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。

2.避免剧烈运动：术后1个月内禁止跑步、跳跃或深蹲等增加腹压的动作，以免牵拉伤口导致出血或裂开。可进行轻度活动如散步，但需控制时间与强度。提重物或长时间站立也需避免，以降低伤口张力。

3.禁止性生活：术后至少6-8周内禁止性行为，确保阴道黏膜及肌肉组织充分修复。过早性交可能导致伤口撕裂、感染或影响手术效果。恢复性生活后初期需动作轻柔，必要时使用润滑剂减少摩擦。

4.注意饮食调理：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，促进组织修复。补充维生素C增强免疫力，减少感染风险。避免辛辣、酒精等刺激性食物，防止血管扩张引发出血。保持充足饮水，预防便秘以减少腹压。

5.定期复查：按医嘱在术后1周、1个月及3个月返院检查，评估伤口愈合情况与功能恢复。如出现异常出血、剧烈疼痛或分泌物异味，需立即就医排查感染或并发症。

术后护理需严格遵循个体化医嘱，结合自身恢复情况调整措施。良好的护理习惯能有效降低并发症风险，确保手术效果稳定持久。