后背右侧疼甲骨痛是什么原因

后背右侧疼甲骨痛可能与姿势不良、肌肉劳损、神经根型颈椎病等因素有关。

1.姿势不良。长时间伏案工作或趴着睡觉等，维持同一个姿势可导致后背右侧肌肉、甲骨肌肉痉挛，诱发后背右侧疼甲骨痛。建议平常工作或学习、睡眠等应该要养成正确的姿势，避免长时间保持同一个姿势，适当按摩、热敷患处缓解痛感。

2.肌肉劳损。剧烈运动或长时间从事重力活动，后背右侧处肌肉、甲骨处肌肉劳损可引起疼痛。需要限制活动，多休息，可以局部热敷、按摩等缓解，平常运动之前需要做好热身，避免过度运动。

3.神经根型颈椎病。患有神经根型颈椎病，颈椎5/6椎间盘突出会压迫神经根引起后背右侧疼甲骨痛。可以卧床休息，适当按摩、热敷，疼痛明显者可以使用布洛芬等药物缓解。

后背右侧疼甲骨痛还可能与骨质疏松、肩袖肌腱撕裂等因素有关，如果症状持续很长一段时间，可及时去正规医院就诊，谨遵医嘱用药。

2023-03-01 浏览 646

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