产妇月子里能吃枸杞吗

产妇月子里能吃枸杞。

枸杞味甘，性平，归肺经、肾经、肝经，具有益精明目、滋补肝肾的作用，而且枸杞当中含有较丰富的胡萝卜素、烟酸、核黄素等营养成分，由于产妇在生产的过程当中都会有不同程度的失血情况，产妇月子里面适当吃枸杞，有助于机体的元气恢复，对身体的健康都有一定的好处。

另外，枸杞当中含有大量醛类成分，该成分能够直接抑制体内的神经元活性，具有减轻疼痛的作用，而产妇月子里由于子宫收缩，会出现不同程度腹部疼痛，适当吃枸杞能够减轻局部的疼痛症状。

产妇月子里虽然可以吃枸杞，但是不可以长期食用，因为枸杞也属于一类中药，长期食用可能会导致机体的凝血功能异常，不利于身体健康。

2022-06-22 浏览 9

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