粉刺最好不要挤。
粉刺是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果自行挤压粉刺，首先，我们的手部可能携带大量的细菌，在挤压过程中，这些细菌很容易被带到粉刺破损的部位，从而引发更严重的感染，可能会使原本轻度的粉刺发展成红肿疼痛的疖肿，甚至导致炎症扩散，形成更广泛的皮肤感染。其次，挤压粉刺的动作可能会对毛囊和周围的皮肤组织造成机械性损伤，这种损伤可能会破坏毛囊的正常结构，影响皮肤的自我修复功能，进而导致毛孔变得更加粗大，皮肤也可能会留下痘印、痘坑等难以消除的痕迹，影响皮肤的美观。而且，不正确的挤压方式还可能会将粉刺中的皮脂等物质挤入更深层的皮肤组织，进一步加重炎症反应，增加后续治疗的难度。
从皮肤的生理结构和健康角度来看，皮肤有其自身的代谢和修复机制。对于粉刺，更合适的做法是保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。同时，可以使用一些含有水杨酸、维A酸等成分的护肤品，这些成分有助于疏通毛孔、调节皮脂分泌，从而改善粉刺的状况。如果粉刺情况较为严重，应该寻求专业皮肤科医生的帮助，医生可以根据具体情况采用合适的治疗方法，如药物治疗、化学剥脱或者光疗等，这样既能有效治疗粉刺，又能最大程度地减少对皮肤的伤害。
