如果左腿受伤了，首先要根据受伤的严重程度来采取相应的解决措施。
如果是轻度的受伤，比如轻度擦伤、扭伤等。要立刻停止正在进行的活动，防止伤势进一步恶化。对于擦伤，可以用生理盐水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和杂质，然后用碘伏消毒，消毒后可使用透气性好的纱布或创可贴覆盖，避免伤口感染。若是扭伤，在受伤后的24-48小时内可进行冷敷，冷敷能够使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛，每次冷敷15-20分钟左右，每天可进行3-4次。同时要尽量将左腿抬高，略高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。
如果左腿受伤比较严重，例如骨折或者深度创伤等，千万不要自行移动受伤的腿，以免造成二次伤害。应尽快呼叫急救人员或者让他人帮忙送往医院。在等待救援的过程中，如果有出血情况，可在伤口近心端适当加压包扎止血，但不要包扎过紧以免影响血液循环。到达医院后，医生会通过详细检查，如X射线检查骨折情况、对深度创伤进行清创探查等，然后根据具体病情进行相应的治疗，可能包括骨折复位固定、缝合伤口、抗感染治疗等一系列措施。在受伤后的恢复期间，要严格按照医生的嘱咐进行康复训练，这有助于左腿功能的恢复。
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