月经最多会来几天因人而异，但通常持续时间为3至7天。大多数女性的月经周期在21至35天之间，月经出血时间通常不超过一周。个别情况下，月经可能持续更长时间，甚至超过7天，这可能是由多种因素引起的，如激素水平波动、压力、生活方式改变或潜在的健康问题。
月经周期的长度和出血量受多种因素影响。激素水平的变化是主要因素之一，尤其是雌激素和孕激素的波动。子宫内膜在激素的作用下增厚，为可能的怀孕做准备。如果没有受精卵着床，子宫内膜会脱落，形成月经。如果激素水平异常，可能导致子宫内膜增厚过多或脱落不完全，从而延长月经时间。压力、体重变化、饮食不规律或剧烈运动也可能影响月经周期。某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或甲状腺功能异常，也可能导致月经时间延长或出血量增加。
如果月经持续时间超过7天或出血量异常增多，应及时就医。长时间或大量出血可能导致贫血，表现为疲劳、头晕、心悸等症状。月经异常可能是某些潜在健康问题的信号，如子宫内膜异位症、子宫息肉或感染。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，有助于维持正常的月经周期。避免过度压力，定期进行妇科检查，也有助于早期发现和处理潜在问题。如果出现月经异常，不要自行用药或忽视，应咨询专业医生以获得准确的诊断和适当的治疗。
