卵泡期通常从月经周期的第1天开始，持续至排卵前，约占整个月经周期的前半段，具体时间因人而异，但一般为10-14天。这一阶段以卵泡发育和雌激素水平上升为主要特征，子宫内膜开始增厚，为可能的受精卵着床做准备。
卵泡期的起始与月经来潮同步。月经第1天即卵泡期第1天，此时垂体分泌促卵泡激素FSH，刺激卵巢内多个卵泡生长。随着时间推移，优势卵泡逐渐成熟并分泌雌激素，抑制其他卵泡发育。雌激素促使子宫内膜修复增厚，宫颈黏液变稀薄以利于精子通过。卵泡期末期，雌激素水平达到峰值，触发黄体生成素LHsurge，最终导致排卵。卵泡期的长度可能因压力、疾病或激素紊乱而变化，例如多囊卵巢综合征PCOS患者可能出现卵泡期延长或无排卵。
注意区分卵泡期与月经期。月经期属于卵泡期的早期阶段，但两者概念不同。月经期特指子宫内膜脱落出血的3-7天，而卵泡期涵盖更广。若卵泡期短于8天或超过16天，可能提示卵巢功能异常，需结合激素六项或超声检查评估。备孕女性可通过基础体温或排卵试纸监测卵泡期变化，但需避免过度焦虑周期波动。长期节食、剧烈运动或甲状腺疾病可能干扰卵泡发育，需及时调整生活方式或就医干预。
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