乌梅甘草茶不建议长期喝。
乌梅甘草茶有一定的药用价值。乌梅味酸,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效;甘草味甘,能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。二者搭配制成的茶对于缓解口渴咽干、肺虚久咳等可能有一定的帮助。长期饮用可能会带来一些不良影响。乌梅酸性较强,长期大量饮用可能会损伤牙齿,导致牙齿敏感等问题。而且,乌梅和甘草中的成分如果长期在体内蓄积,可能会影响人体的酸碱平衡以及正常的代谢功能。
在饮用乌梅甘草茶时也有一些注意事项。如果本身胃酸过多的人,饮用乌梅甘草茶可能会加重胃酸反流、烧心等不适症状。甘草中含有甘草酸等成分,过量摄入可能会引起水肿、高血压等不良反应,特别是对于有高血压、肾脏疾病等患者更要谨慎饮用。孕妇、儿童等特殊人群如需饮用,应先咨询医生的意见,不能盲目长期饮用。
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