什么是患上牛皮癣要注意的事项

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

患上牛皮癣需要注意多方面的事项。

牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤疾病，在患病期间，首先要注意皮肤的护理。避免皮肤受到过度的刺激，例如避免搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而加重病情，引发同形反应，使牛皮癣的皮损范围进一步扩大。在日常清洁皮肤时，要使用温和、无刺激的洗浴用品，避免使用强碱性肥皂等可能伤害皮肤屏障的产品。洗澡水温也不宜过高或过低，过高的水温会刺激皮肤，过低则可能达不到清洁皮肤的目的。

同时，饮食方面也需要特别关注。应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激皮肤血管扩张，加重炎症反应。海鲜类食物也可能是诱发或加重牛皮癣的因素之一，对于一些患者来说，食用后可能会出现过敏反应，从而影响病情。另外，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会对身体的免疫系统和皮肤健康产生不良影响。在生活作息上，要保持规律的睡眠，充足的休息有助于身体机能的恢复和免疫系统的稳定。压力也是影响牛皮癣病情的一个因素，长期的精神压力会导致内分泌失调和免疫功能紊乱，所以患者要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力。要积极配合医生的治疗，按照医嘱按时用药，定期复诊，以便医生根据病情的变化及时调整治疗方案。

2024-11-20 浏览 6

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