担心胎儿长胎记怎么办

女性在进入孕期之后会产生诸多担心，比如担忧孩子是否四肢健全、身体功能是否完善，是否会出现智力残缺或是面颈等明显部位有胎记。那么，要如何做才能够减少胎儿长胎记的可能性呢?

1.担心胎儿长胎记怎么办?

担心胎儿长胎记要在孕期内做好预防工作，而预防主要是从以下几方面入手：

1)饮食预防。妊娠周期内孕妇应当注重补锌、补钙，可以多吃一些动物内脏、鱼肉、粗粮等食物;孕妇最好不要贪凉，减少辛辣食物、容易着色的食物的摄入。

2)腹部保护。很多准妈妈在妊娠周期内因行动不便经常出现磕碰，而腹部经常磕碰，增大了宝宝长胎记的概率，因此要注意孕期内的腹部保护。

3)情绪调节。孕妇出现情绪的极大波动，如大悲大怒，很容易导致体内淤血，也易导致胎儿的气血运化不畅，增加了生长胎记的风险。

2.新生儿长胎记应该怎么办?

新生儿出生之后，若发现面颈部位有胎记，可以先对胎记进行观察，看胎记是否有消退的情况。若胎记逐渐扩大或是难以消退，可以在婴幼儿一周岁之后，根据具体情况进行激光治疗或药物治疗。

3.新生儿胎记会不会影响健康?

胎记的生成往往影响的是美观度，一般对于新生儿的健康产生的影响是有限的，因此家长不用过于担心。

总结来看，想要更好的预防胎儿长胎记，就要在饮食、习惯、情绪等多方面进行调理，孕妇也不必在会不会长胎记这个问题上思虑过重、过于纠结，避免紧张情绪的出现，那样反而不利于胎儿长胎记的预防。