幽门螺杆菌主要通过口口传播、粪口传播、水源污染、共用餐具和不注意口腔卫生产生。具体分析如下：
1.口口传播：幽门螺杆菌可存在于唾液中，像情侣之间深度接吻、家长将食物嚼碎后喂给孩子等亲密的口口接触行为，都可能导致幽门螺杆菌的传播。这种传播方式较为直接，在日常生活中如果不注意这些亲密接触中的卫生问题，就很容易感染幽门螺杆菌。
2.粪口传播：感染幽门螺杆菌的人，其粪便中可能含有该菌。如果卫生条件较差，例如在一些农村地区的简易厕所，粪便污染了周围环境，接触到被污染的土壤、水源后，没有彻底清洁双手就进食，幽门螺杆菌就可能经口进入人体而引发感染。
3.水源污染：如果饮用水源受到幽门螺杆菌的污染，例如一些未经严格净化处理的井水、河水等，饮用后就可能感染幽门螺杆菌。在一些卫生设施不完善的地区，水源污染是幽门螺杆菌传播的一个重要途径。
4.共用餐具：餐具上会残留含有幽门螺杆菌的唾液，如果餐具没有经过彻底清洗和消毒，下一个使用者就可能被感染。像家庭聚餐、外出就餐时使用未彻底清洁消毒的餐具，都存在感染风险。
5.不注意口腔卫生：口腔也可能是幽门螺杆菌的藏身之处，如果不按时刷牙、刷牙不彻底或者不定期更换牙刷，口腔内的幽门螺杆菌就可能滋生繁殖，并且还可能随着吞咽动作进入胃部，从而引发胃部的幽门螺杆菌感染。
在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，尽量不吃生冷食物，提倡使用公筷、公勺，定期更换牙刷，保持口腔清洁，避免去卫生条件差的地方就餐等，以降低幽门螺杆菌的感染风险。
