咽喉炎说话多了就加重怎么办

咽喉炎临床上指慢性单纯性咽炎，说话多了就加重可以通过适量增加饮水量、改善饮食、减少说话频率、外出时加强防护、应用药物的方法改善。具体分析如下：

1.适量增加饮水量。慢性单纯性咽炎主要与感染因素和非感染因素有关，通常会使咽喉黏膜充血和肿胀，引起咽干、咽痛等症状，说话多时会刺激局部黏膜及神经，所以不适感会加重。此时可以适量增加饮水量，能够起到滋润喉咙的作用，有助于病情恢复。

2.改善饮食。生活中也需要及时调整饮食习惯，饮食应注意，少量多餐，营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，合理的饮食习惯可以为身体恢复提供有利条件。

3.减少说话频率。如果患者说话多不适症状就会加重，此时需要减少说话频率，能够为病情恢复提供有利条件。

4.外出时加强防护。外出时可以规范佩戴口罩，能减少冷空气或空气中有害物质对咽喉部位造成的刺激和损伤，对病情恢复有促进效果。

5.应用药物。也可以在医生指导下西地碘含片、金果饮咽喉片、金嗓清音丸等药物治疗，有助于控制病情，改善不适症状。

患病后需要及时就医，不可以盲目轻信偏方，以免延误病情。

2023-08-18 浏览 29

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