胃寒便秘吃什么通便

胃寒便秘吃润肠的食物、养胃的药物可以促进通便。

1.润肠的食物。对于胃寒便秘，一般可以适量吃些润肠的食物，比如香蕉、南瓜，当中的纤维素、矿物质含量比较高，促进肠道的蠕动，对于通便有帮助。

2.养胃的药物。如果通过食疗，效果不明显，可以在医嘱下服用附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散治疗，具有和中理气、健脾养胃的作用，有助于改善便秘。还可以联合服用改善肠道菌群的药物治疗，比如双歧杆菌、乳酸菌素片，可以有效缓解便秘。

建议保持低盐、低脂饮食，尽量避免摄入油腻、生冷、刺激性的食品，可能会加重脾胃虚寒，诱发便秘。

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2022-03-22 浏览 162

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