中医体质辩证将人体分为九种基本类型，旨在通过辨识个体生理、心理特征指导养生与治疗。九大体质包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质，每种体质反映不同的身心状态与疾病倾向。
平和质是健康的理想状态，表现为气血调和、精力充沛。气虚质常见乏力、易感冒；阳虚质畏寒肢冷、喜暖；阴虚质则口干咽燥、易上火。痰湿质多体型肥胖、舌苔厚腻；湿热质面油多、易生痤疮；血瘀质面色晦暗、易现瘀斑；气郁质情绪波动大、常胸闷；特禀质易过敏或有遗传性疾病倾向。体质形成与先天禀赋、后天饮食、情志、环境等因素密切相关，动态变化且可能兼夹多种特征。
辨识体质需结合专业中医诊断，避免自我简单对号入座。体质调理强调个性化，如阳虚者宜温补，湿热质需清热利湿，错误干预可能加重失衡。日常需观察身体反应，体质判断应与症状、舌脉等结合，孕妇、慢性病患者等特殊人群更需谨慎。中医体质理论是预防医学的重要工具，但不可替代疾病治疗，严重症状应及时就医。
什么样的体质不能吃蜂蜜
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
胃肠功能较弱的人群不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜会让胃肠功能较弱的人，引起恶心、呕吐等症...
中医辩证治则治法与用药的关系
张子义
主任医师 中日友好医院
中医辩证治则治法与用药的关系是理法方药体系的核心环节，辩证是前提，治则治法为纲领...
痤疮的中医辩证是什么
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
痤疮在中医辩证中有多种情况。总体而言，主要与热、湿、瘀等病理因素相关，并且与肺、...
易感冒的体质可以用中医调理吗
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
易感冒的体质可以用中医药调理。但是选择什么样的方法，要看什么样的症状和体质，需要...
乳腺增生的中医辩证是什么
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
乳腺增生在中医辩证中主要被归类为肝郁气滞、脾虚湿盛以及肾虚几种类型。中医认为，乳...
诺如病毒中医辩证
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
诺如病毒属于中医泄泻呕吐等范畴。其病因多为外感湿邪、饮食不节等，导致脾胃功能失调...
中医体质与疾病的关系
张子义
主任医师 中日友好医院
中医体质与疾病的关系密切，体质差异直接影响疾病的发生、发展与转归。中医将人体分为...
中医讲的湿性体质是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
湿性体质是中医理论中常见的一种体质类型，主要指体内水液代谢失衡，导致湿邪积聚的状...
中医体质分类与判定表是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医体质分类与判定表是根据中医理论设计的一套标准化工具，用于评估个体体质类型。该...
体质3是什么体质
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
体质3指中医理论中的阳虚体质。这类体质以阳气不足为主要特征，常表现为畏寒怕冷、四...
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