通常艾叶泡脚一周泡2~3次。
艾叶性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效,可以用来治疗月经过多、少腹冷痛、崩漏等不良症状,同时外用可以帮助治疗皮肤瘙痒的症状。通常情况下,一周泡脚2~3次即可,能够帮助加快人体内的新陈代谢速度,帮助缓解疲劳的症状,同时还可以去除体内的寒气,辅助缓解手脚冰凉、打喷嚏等不适症状。
患者需要注意避免天天使用艾叶泡脚,容易导致体内的阴阳失衡,从而引起口干舌燥、大便干结、失眠多梦等上火的症状。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼,比如打篮球、打太极拳、瑜伽等,有利于提高人体的抵抗力,增强抗病能力,同时也需要注意做好保暖工作,以免出现受凉的症状。
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