枕大神经痛的症状包括后枕部阵发性刺痛或灼痛、疼痛可放射至头顶或耳后、触摸头皮可能诱发疼痛、颈部活动可能加重不适、患侧头皮可能出现感觉过敏或麻木。具体分析如下：
1.后枕部阵发性刺痛或灼痛：疼痛多位于枕骨粗隆下方，呈间歇性发作，性质多为尖锐刺痛或烧灼样痛，程度从轻度到剧烈不等，可能突然出现且持续数秒至数分钟，严重时影响日常生活。
2.疼痛可放射至头顶或耳后：由于枕大神经分支分布广泛，疼痛可能沿神经走向扩散，向前延伸至头顶部，或向侧方波及耳后区域，甚至牵连眼眶周围，易与偏头痛或耳源性疾病混淆。
3.触摸头皮可能诱发疼痛：患处头皮对压力异常敏感，轻触、梳头或戴帽子等接触可能触发疼痛，称为触诱发痛，此现象与神经末梢异常兴奋有关。
4.颈部活动可能加重不适：转头、低头或长时间保持固定姿势可能拉伸神经，导致疼痛加剧，部分患者因恐惧疼痛而限制颈部活动，进而引发肌肉紧张。
5.患侧头皮可能出现感觉过敏或麻木：部分患者表现为局部皮肤对冷热或摩擦的敏感度增加，另一些则出现感觉减退或麻木感，提示神经传导功能异常。
出现上述症状时需及时就医，避免自行按摩或热敷加重损伤，诊断需结合临床检查排除颈椎病变或其他神经系统疾病，治疗以缓解神经压迫和修复功能为主。
