6个多月的宝宝发烧38度可采取物理降温、适当减少衣物、补充水分、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复一次。若宝宝出现寒战或不适，立即停止。
2.适当减少衣物：避免包裹过多，选择透气棉质衣物，保持室内温度在24-26度。过热可能加重体温升高，但需注意避免受凉。若手脚冰凉，可轻揉促进血液循环。
3.补充水分：少量多次喂温水或母乳，避免脱水。发烧时新陈代谢加快，水分流失增多。若宝宝拒绝饮水，可用滴管或小勺缓慢喂入。
4.观察精神状态：注意是否出现嗜睡、拒食、持续哭闹等异常表现。若体温超过38.5度或持续24小时未退，需警惕并发症。
5.必要时就医：若伴随呕吐、皮疹、呼吸急促等症状，或宝宝不满3个月，应立即就诊。就医前避免自行使用退烧药。
避免过度依赖退热贴，其效果有限。未明确病因前，不推荐使用中成药或偏方。体温测量以腋温为准，耳温枪可能误差较大。记录发烧时间和伴随症状，便于医生判断。保持环境安静，减少刺激。
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