关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动锻炼、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎患者常用非甾体抗炎药减轻疼痛和肿胀，严重时可能使用免疫抑制剂或激素类药物。药物需在专业指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者配合外用膏药或贴剂，直接作用于患处。
2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解关节不适，超声波和电疗帮助促进局部血液循环。专业康复师通过手法按摩或牵引调整关节压力，适合慢性关节炎患者。水疗利用浮力减轻关节负担，适合行动不便者。
3.运动锻炼：低强度活动如游泳、太极可增强关节周围肌肉，减少僵硬。避免剧烈运动加重损伤，需根据疼痛程度调整强度。规律锻炼能延缓关节退化，保持灵活性。
4.中医调理：针灸刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬。中药内服或熏蒸可驱寒除湿，适合风寒性关节炎。推拿或拔罐辅助改善局部气血淤堵，需由经验丰富者操作。
5.手术治疗：关节镜清理术修复软骨磨损或游离体，创伤较小。晚期患者可能需关节置换，使用人工材料恢复活动能力。术后需严格康复训练避免粘连。
关节炎患者需保持合理体重，减轻关节负荷。避免潮湿寒冷环境，注意保暖。饮食均衡，适量补充钙质和维生素。定期复查调整方案，不可自行停药或增减剂量。症状加重时及时就医，防止病情恶化。
