脸上起红疙瘩还很痒怎么办

脸上起红疙瘩还很痒，可能是皮肤过敏、痤疮、荨麻疹等问题，建议采取避免刺激、保持皮肤清洁、使用药物缓解症状、注意饮食调整、及时就医。具体分析如下：

1.避免刺激：脸上出现红疙瘩和瘙痒，很可能是皮肤对某些物质产生过敏反应。首先要避免接触可能引发过敏的物质，如化妆品、护肤品、洗发水等。避免长时间暴露在阳光下，紫外线也会加重皮肤症状。

2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁有助于减轻红疙瘩和瘙痒。每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用去角质产品，以免加重皮肤负担。洁面后，可以用冷水轻拍面部，有助于收缩毛孔。

3.使用药物缓解症状：针对红疙瘩和瘙痒，可以使用一些外用药物，如抗过敏药膏、激素膏等。在购买药物时，咨询医生或药师的建议。在使用药物期间，注意观察皮肤变化，如症状加重，应立即停药并就医。

4.注意饮食调整：饮食对皮肤健康有很大影响。脸上起红疙瘩时，应避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅，有助于改善皮肤状况。

5.及时就医：若红疙瘩和瘙痒症状持续不缓解，甚至加重，建议及时就医。医生会根据病情，进行详细检查，制定合适的治疗方案。

面对脸上红疙瘩和瘙痒问题，要保持良好的生活习惯，避免刺激，保持皮肤清洁，合理使用药物，注意饮食调整。在症状严重或持续不缓解时，及时就医，寻求专业帮助。同时，保持积极的心态，有助于皮肤康复。