嗜睡症的治疗需要结合药物和非药物手段,以改善症状并提高生活质量。具体方案需根据病因和严重程度制定,通常包括调整作息、药物治疗及行为干预。
嗜睡症的治疗首先需明确病因。原发性嗜睡症可能与神经系统异常有关,常用药物包括莫达非尼、哌甲酯等中枢兴奋剂,帮助保持清醒。继发性嗜睡症需针对原发病因,如睡眠呼吸暂停需使用呼吸机,抑郁症则需抗抑郁药物。非药物治疗同样重要,规律作息、固定睡眠时间有助于稳定生物钟,日间短时小睡不超过30分钟可缓解困倦。认知行为疗法能改善睡眠习惯,减少因焦虑或不良习惯导致的嗜睡。
治疗过程中需注意药物副作用,如头痛、心悸等,需在医生指导下调整剂量。避免自行服用兴奋剂或咖啡因过量,可能加重症状或引发依赖。患者应避免从事高危活动,如驾驶或操作机械,以防突发嗜睡导致意外。定期复查至关重要,尤其对继发性嗜睡症患者,需监测原发病进展。若症状持续或加重,应及时就医调整方案。