女性尿道感染需避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精饮品、咖啡浓茶、酸性食物。具体分析如下：
1.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激泌尿系统黏膜，加重炎症反应。尿道感染期间局部组织处于充血水肿状态，辛辣成分通过代谢进入尿液后直接刺激尿道，引发灼热感或疼痛加剧。此类食物还可能影响免疫系统正常功能，延缓恢复进程。
2.高糖食品：蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能促进细菌繁殖。糖分通过尿液排出时会改变泌尿环境，成为病原体生长的营养来源。过量摄入糖分还可能抑制白细胞活性，削弱对感染的防御能力，导致症状迁延不愈。
3.酒精饮品：酒精具有利尿作用，但会加剧尿道黏膜干燥和损伤。代谢过程中产生的乙醛可能刺激膀胱收缩，诱发尿频尿急。酒精还会干扰药物吸收，降低抗生素疗效，延长治疗周期。
4.咖啡浓茶：咖啡因和茶碱会刺激膀胱神经，增加尿意频率。过度排尿可能加重尿道黏膜摩擦，引发机械性损伤。咖啡因的兴奋作用可能导致盆底肌肉紧张，影响炎症消退。
5.酸性食物：柑橘、番茄等酸性食物可能使尿液酸化，加剧排尿时的刺痛感。高酸性环境可能破坏尿道黏膜屏障，为细菌附着创造条件。部分酸性食物还与药物产生相互作用，影响治疗效果。
治疗期间需保持饮食清淡，每日饮水不少于2000mL以稀释尿液。穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间憋尿。按医嘱完成全程药物治疗，即使症状缓解也不可自行停药。出现发热或腰痛需立即就医排除肾脏感染可能。
