阴阳两虚的调理可选择滋阴补阳的中成药,如龟鹿二仙胶、左归丸合右归丸等,具体用药需结合症状由中医师辨证指导。
阴阳两虚表现为既有阴虚的潮热盗汗、口干咽燥,又有阳虚的畏寒肢冷、精神萎靡,需阴阳双补。中药方剂中,龟鹿二仙胶以龟板、鹿角为主,滋阴填精的同时温补肾阳;左归丸侧重滋补肾阴,右归丸偏重温补肾阳,两者合用可平衡阴阳。生脉饮、金匮肾气丸等也可根据体质选用。日常可搭配山药、枸杞、黑芝麻等平补食材,避免过度依赖单一药物。
用药需注意辨证准确,避免自行滥用补药。部分补益药可能滋腻碍胃或温燥伤阴,脾胃虚弱者应配伍健脾药物。服药期间忌生冷、辛辣,避免熬夜或过度劳累。若出现口干舌燥、上火或腹泻等不适,应及时调整用药。慢性病患者、孕妇等特殊人群需在医师指导下服用。调理阴阳两虚需循序渐进,配合规律作息与适度运动,才能巩固疗效。