成人甲流怎么传染

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲型流感甲流主要通过飞沫传播和接触传播传染给成人。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会通过飞沫进入空气，周围的人吸入这些飞沫后可能被感染。接触被病毒污染的物体表面，再触摸口、鼻或眼睛，也可能导致感染。

甲流病毒的传播速度较快，尤其是在人群密集的场所，如办公室、学校、公共交通工具等。成人在日常生活中与感染者密切接触，或长时间处于封闭、通风不良的环境中，感染风险会显著增加。免疫力较低的人群，如老年人、慢性病患者或长期处于高压状态的人，更容易被感染。甲流病毒在人体内的潜伏期通常为1至4天，在此期间感染者可能无明显症状，但仍具有传染性，这进一步增加了传播的可能性。

预防甲流的关键在于保持良好的卫生习惯和采取有效的防护措施。勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用肥皂或含酒精的洗手液彻底清洁双手。避免用手触摸面部，尤其是口、鼻和眼睛。在流感高发季节，尽量减少前往人群密集的场所，必要时佩戴口罩。保持室内空气流通，定期开窗通风。接种流感疫苗是预防甲流的有效手段，尤其是对于高风险人群。如果出现发热、咳嗽、乏力等流感症状，应及时就医并居家休息，避免与他人接触，防止病毒进一步传播。

2025-03-11 浏览 3

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