运动时有尿流出会是尿失禁吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

运动时有尿流出可能是尿失禁。

尿失禁是指尿液不受控制地流出。在运动时出现这种情况，可能是压力性尿失禁。当进行运动时，如跑步、跳跃、咳嗽、大笑等增加腹压的动作时，盆底肌肉松弛或尿道括约肌功能障碍，无法有效抵抗腹压增加对膀胱产生的压力，从而导致尿液流出。这在女性中更为常见，尤其是生育后的女性，怀孕和分娩过程可能会损伤盆底肌肉和筋膜组织，导致盆底支持结构薄弱。另外，年龄增长、肥胖、长期便秘等因素也会增加腹压，影响盆底肌肉功能，使得在运动时容易出现尿失禁现象。

从生理机制上看，正常情况下，盆底肌肉和尿道括约肌协同工作，在腹压增加时能够维持尿道的闭合压力高于膀胱内压力，从而防止尿液溢出。当上述提到的各种因素影响到这种协同机制时，就会引发运动时的尿失禁。这种情况虽然可能不会对生命健康造成严重威胁，但会给患者的生活带来诸多不便，影响运动积极性，降低生活质量，还可能导致患者产生自卑心理。如果经常出现运动时尿失禁的情况，应及时就医，通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗甚至手术治疗等方法来改善症状。

2024-10-28 浏览 5

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