怀孕后出现恶心症状的时间因人而异，但大多数孕妇在怀孕5-6周左右开始出现恶心反应。这一现象通常与体内激素水平变化有关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速上升。早孕恶心的高发期集中在孕6-8周，部分孕妇可能在受孕后2-3周就有轻微不适，而少数人则可能整个孕期都没有明显症状。
恶心作为早孕反应的常见表现，其发生机制与多种因素相关。除了hCG激素的影响，雌激素水平升高、胃肠功能减弱以及嗅觉敏感度增加也会加剧恶心感。症状轻重差异较大，轻者仅偶发晨起不适，重者可能全天频繁呕吐。研究发现，多胎妊娠或葡萄胎患者的hCG水平更高，恶心症状往往更早出现且更剧烈。饮食结构突然改变、空腹状态或闻到特定气味都可能成为诱发因素。约50%-80%的孕妇会经历不同程度的孕吐，但若发展为妊娠剧吐导致脱水或体重下降超过5%，则需立即就医。
孕妇出现恶心症状时，建议采取少食多餐、避免油腻食物的方式缓解。早晨起床前可先食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。保持室内通风、远离刺激性气味也有助于减轻不适。若呕吐伴随发热、腹痛或24小时内无法进食饮水，可能提示其他疾病，需通过超声检查和尿酮体检测排除异常妊娠或内科疾病。维生素B6补充剂和医生处方的止吐药物可在必要时使用，但需严格遵循医嘱。记录恶心发作频率和饮食情况有助于医生评估症状严重程度。
