吸烟会明显加剧慢性咽炎的症状和病情发展。烟草中的有害物质直接刺激咽喉黏膜，导致炎症加重，长期吸烟还会降低局部免疫力，使咽炎更易反复发作。
烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等化学物质会持续损伤咽部黏膜，引发充血、水肿和分泌物增多。慢性咽炎患者本身存在黏膜修复能力下降的问题，吸烟会进一步延缓愈合过程。吸烟者咽炎发作频率是不吸烟者的2-3倍，且更容易发展为萎缩性咽炎等严重类型。吸烟会抑制呼吸道纤毛运动，削弱黏膜清除病原体的能力，使咽喉更容易受到细菌或病毒感染。
慢性咽炎患者应严格戒烟，避免二手烟暴露。日常需减少辛辣食物、冷饮等刺激性饮食，保持室内空气湿润。若出现咽干、异物感持续加重，建议及时进行喉镜检查。通过戒烟结合雾化治疗、中药调理等综合干预，多数患者的症状可显著改善。电子烟同样含有丙二醇等刺激物，不能作为替代选择。
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