不注意个人卫生确实可能引发外耳道炎。外耳道炎的常见诱因包括细菌或真菌感染，而个人卫生不良会增加感染风险。例如，耳部清洁不当、频繁掏耳或使用不洁工具，可能导致外耳道皮肤受损或微生物滋生，从而引发炎症。
外耳道炎的发病与多种因素相关。潮湿环境是重要诱因之一，游泳、洗头后未及时擦干耳道，或长期佩戴耳机导致耳道闷热，均可能为病原体繁殖创造条件。过度清洁也可能破坏耳道天然保护屏障——耵聍耳垢，使其失去抗菌和润滑作用。若外耳道皮肤出现微小裂口，细菌或真菌更易侵入，导致红肿、疼痛、瘙痒甚至流脓。免疫力低下或患有糖尿病等慢性疾病的人群，感染风险更高。
预防外耳道炎需注意日常细节。避免用棉签、发夹等硬物掏耳，清洁时仅用湿润毛巾擦拭外耳即可。游泳或洗澡后可用吹风机低温档轻柔吹干耳道，但需保持一定距离。减少耳机使用时间，选择透气性好的耳塞。若出现耳部不适，避免自行用药，尤其是抗生素或激素类滴耳液，错误使用可能加重感染。及时就医并遵医嘱治疗，同时保持耳道干燥与清洁，有助于加速康复并防止复发。
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