归脾汤的见效时间因人而异，通常需要连续服用1-2周才能感受到初步效果，部分体质较弱或症状较重的患者可能需要更长时间，如3-4周甚至更久。具体见效时间与个人体质、病情严重程度、用药剂量及生活习惯等因素密切相关。
归脾汤作为中医经典方剂，主要用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、乏力等症状。方中黄芪、党参补气健脾，当归、龙眼肉养血安神，茯苓、远志等药材协同调理心脾功能。药物吸收后逐步改善气血运行，症状缓解通常呈现渐进性，例如睡眠质量先提升，随后体力逐渐恢复。脾胃功能较弱者可能出现吸收较慢的情况，需配合饮食调理。若服用2周后仍无改善，建议咨询中医师调整药方或剂量。
服用归脾汤期间需避免生冷、油腻食物，以免影响药效。感冒发热或实热证患者不宜使用，孕妇及儿童需在医师指导下用药。部分人群可能出现轻微上火或腹胀，可减少剂量或搭配陈皮缓解。长期服用需定期复诊，避免过度依赖。中药调理强调个体差异，切勿自行增减疗程或与其他药物混用。若出现过敏或不适，应立即停药并就医。
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