感冒期间不建议吃人参。
人参是一种大补元气的中药材，具有滋补强壮等多种功效。感冒时人体处于正邪相争的状态，此时人体的正气正在努力抵抗外邪如病毒、细菌等引起感冒的病原体。人参的滋补作用可能会使邪气留滞于体内，不利于外邪的发散。如果在感冒期间食用人参，可能会导致感冒病程延长，症状难以缓解。例如，原本可能一周左右能好的感冒，可能会因为食用人参而拖得更久，出现发热反复、咳嗽迁延不愈等情况。而且中医理论中有闭门留寇的说法，人参的补益作用就类似在感冒时把外邪这个贼寇关在了体内，让身体不能正常地将其驱除出去。所以，为了让感冒尽快痊愈，在感冒期间最好避免食用人参，应等到感冒完全康复后，再根据自身的体质情况考虑是否食用人参进行滋补调理。
