以下几种方法能够减少哮喘发作次数:
1.保持室内卫生,定时开窗通风,这样可以减少空气中尘螨的含量,从而减少哮喘发作次数。
2.尽量避免接触过敏原,比如花粉,属于常见的过敏原之一,容易引起哮喘发作。如果曾经因为花粉而出现了哮喘的情况,平时就应该尽可能避免接触花粉,否则哮喘容易反复发作。
3.不要养宠物,比如猫、狗等毛发比较多的宠物,可能会增加哮喘发作风险。
4.做好保暖工作,尽量避免受到冷空气的刺激,也可减少哮喘发作的次数。五、在专科医师指导下长期规律用药,并通过峰流速仪进行自我病情监测,记录哮喘日记,每个月规律门诊就诊。
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