手淫导致的尿道炎可通过保持局部清洁、多饮水促进排尿、避免过度刺激、使用抗生素治疗、及时就医检查等方式改善。具体分析如下：
1.保持局部清洁：尿道炎发生后需每日用温水清洗外生殖器，减少细菌滋生，清洗时避免使用刺激性洗剂，动作轻柔防止黏膜损伤，清洗后保持干燥，选择透气棉质内裤，防止潮湿环境加重感染。
2.多饮水促进排尿：每日饮水量需达到2000mL以上，增加尿液生成可冲刷尿道，减少细菌滞留，排尿时尽量排空膀胱，避免憋尿行为，饮水以温开水为主，减少咖啡或浓茶摄入。
3.避免过度刺激：治疗期间需暂停手淫行为，减少尿道黏膜摩擦与充血，防止炎症加重，恢复后需控制频率，过程中注意卫生，结束后及时清洁，避免细菌侵入尿道。
4.使用抗生素治疗：根据医生建议选择敏感抗生素，常见药物包括喹诺酮类或头孢类，需按疗程足量服用，不可自行停药，用药期间观察症状变化，若出现过敏反应立即就医调整方案。
5.及时就医检查：症状持续或加重时需进行尿常规、细菌培养等检测，明确病原体类型与严重程度，必要时结合超声排除其他泌尿系统疾病，医生会根据结果制定个体化治疗方案。
治疗期间需清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保证充足休息，增强免疫力，症状缓解后仍需复查，确保感染彻底消除，日常注意卫生习惯，预防复发。
